วิธีรับมือ และป้องกัน ผดผื่นหน้าร้อน ที่มักเกิดกับลูกน้อย ในช่วงฤดูร้อน

เมื่อร่างกาย ลูกน้อยร้อนเกินไป เจ้าผดผื่น ผดใส ผดแดง และผดลึก ก็จะเกิดขึ้น ผดแต่ละชนิดจะขึ้นอยู่กับความลึกของการอุดตันของต่อมเหงื่อที่ชั้นผิวหนัง ถ้าอุดตันที่ผิวหนังตื้นก็จะเห็นเป็นผดใส ถ้าอุดตันที่ผิวหนังระดับกลางก็จะเห็นเป็นผดแดง และถ้าอุดตันที่ผิวหนังระดับล่าง ก็จะเป็นผดสีขุ่นขึ้นกระจายตามผิวและอาจเกิดอาการคัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในบริเวณที่ผิวของลูกบอบบางเป็นพิเศษ เช่น บริเวณหน้าผาก,หน้าอก,คอ,ข้อพับ,ง่ามแขน,ก้น และบริเวณเสียดสีกับเสื้อผ้าบ่อยๆ

- อย่าให้ลูกน้อยร้อนมากเกินไป ควรสวมเสื้อผ้าหลวมๆ ผ้าเนื้อบางเบา เนื้อผ้าที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้าย 100% เพราะจะช่วยดูดซับเหงื่อและความชื้นได้ดีกว่าผ้าใยสังเคราะห์ การห่อหุ้มตัวลูกน้อยมากหรือใส่เสื้อผ้า เต็มที่เวลานอนกลางคืน ยิ่งทำให้ต่อมเหงื่อ ของลูกน้อยทำงานหนัก ไม่สามารถระบายเหงื่อออกได้ รูขุมขนก็จะอุดตันเป็นผื่นขึ้น จนผิวอักเสบพุพองเป็นหนองได้ 

- ควรให้ลูกน้อยนอนในห้องที่เปิดพัดลมส่ายไปมา หรือติดตั้งเครื่องปรับอากาศ ในวันที่อากาศร้อนจัดคุณแม่อาจอาบน้ำ ให้ลูกบ่อยขึ้น ก็ช่วยระบายความร้อนได้ หมั่นรักษาความสะอาดให้ผิว และอยู่ในที่ที่มีลมโกรกและอากาศถ่ายเทสะดวก 

- เมื่อพาลูกน้อยออกไปข้างนอกควรใส่หมวกและอย่าให้ถูกแสงแดดโดยตรง หรืออาจให้ลูกกินนมบ่อยๆ เพื่อให้ลูกได้รับน้ำอย่างเพียงพอ 

- ให้ลูกสวมผ้าอ้อมผ้าบ้าง เพื่อพักผิวจากผ้าอ้อมสำเร็จรูปที่ทำให้เกิดผดผื่นได้ง่าย และเปลือยก้นลูกให้ถูกลมบ้าง เพื่อลดโอกาส เกิดผื่นผ้าอ้อมในหน้าร้อน

- เลือกใช้สบู่สำหรับเด็ก ที่มีฤทธิ์เป็นกลาง หรือกรดอ่อนๆ ไม่ผสมน้ำหอม 

- ผงซักฟอกสำหรับเด็กควรเลือกที่ไม่มีสารเคมีรุนแรง เพื่อให้สามารถล้างออกได้หมด เพราะถ้าเหลือตกค้างในผ้าอ้อมหรือเสื้อผ้า ลูกน้อยมีโอกาสแพ้ได้ง่าย 

- สำหรับกางเกงควรเลือกแบบเป้ากางเกงให้มีลักษณะกว้างขึ้น เพื่อไม่ให้ลูกรู้สึกอึดอัด หากต้องใส่ผ้าอ้อมไว้ในกางเกงด้วย

หากเจ้าผดผื่นหน้าร้อนยังตามมาคุกคามผิวอ่อนๆ ของลูกน้อย คุณแม่สามารถทาคาลาไมน์ช่วยลดอาการคัน เพราะมีส่วนผสมที่เป็นน้ำ เมื่อน้ำระเหยจะดูดความร้อนที่ผิวของลูกน้อยออกไป ลูกน้อยจะสบายขึ้น ผดผื่นก็จะหายไป ทั้งนี้คุณแม่ต้องระวังและสังเกตด้วยว่า ผดผื่นนั้นเป็นตุ่มน้ำพองมีหนองหรือไม่ เพราะผิวหนังอาจติดเชื้อแบคทีเรียที่มีมากในหน้าร้อนได้ ถ้าไม่แน่ใจควรพาลูกไปพบคุณหมอทันที